血管をより丈夫にするには💡

より血管を丈夫にするため、入浴前に飲んだ方がいいものって何かしってますか？？

正解はコーヒーです☕️

「銀ブラ」語源の名店コーヒー。今なら限定特典付き

コーヒーに含まれるカフェインには血管促進 入浴前にコーヒーを飲むことで、さらに血流改善の効果が期待出来るそうです‼️

その他にもコーヒーを飲んだ後に、スクワット(筋トレ)してみるのも、カフェインの持つ覚醒作用が代謝を活発にさせて脂肪燃焼に効果があるそうです😆

個人差はあるとは思いますが、色々効果が期待できると思いますので、継続してみてはいかがでしょうか❤️❤️❤️

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