【Yahooニュースより】
具をたっぷり混ぜ込み、まさに¨おかずいらず¨な「ごちそうおにぎり」は2019年上半期のトレンド料理ワード大賞にも輝いた、注目のキーワード！
「ごちそうおにぎり」をインスタグラムにアップしたところ、瞬く間に話題となり、「主役は、ごちそうおにぎり つまみにポテサラ、シメのホットサンド」を出版した大人気のTesshiさんが、一度見たら忘れられない、がっつりボリューミーで迫力満点なおにぎりのレシピを6回連載で紹介してくださいます。今回は第3回目です。
■ 梅干し天かす大葉のおにぎり
インスタグラム（アカウント名@tmytsm）で「いいね！」の数が多い、「ごちそうおにぎり」のBEST10の人気No.2がコチラ。梅干しはやっぱり根強い人気。天かすのコクと大葉のさわやかな風味が合わさってパンチのきいた味に。梅干しおにぎりの中でこれをいちばんよく作っています。
【材料】（3個分）
●炊きたてのご飯… 茶碗多めの1杯分（180g）
●梅干し（中） … 1～2個
●天かす … 大さじ2
●めんつゆ … 大さじ1/2～1
●大葉…2～3枚
●白いりごま … 大さじ1/2
●焼きのり（全形）… 1/2枚（連載第1回参照）
●仕上げ用の白ごま（すりごまといりごま）… 適量
【作り方】
1.梅干しは粗くちぎって種を除く。大葉は細切りにする。天かすにめんつゆをからめる。
2.ご飯、1、いりごまをざっくり混ぜ合わせる。
3.1/3量ずつ三角形ににぎり、のりを巻く。仕上げにごまをふる（連載第1回参照）。
■ おいしく作るアイデア
■ 天かすを混ぜて、コクを加えると、おいしさがアップ
天かすを使うと、香ばしさとコクが加わって、まるで天むすを食べているかのようにぐっとリッチな味わいに。
天かす以外のものでも、コクのある調味料をプラスすると食べたあとの満足度が違います。マヨネーズやごま油などは、身近なコク出しの材料です。
■ 梅干しは、ちぎってご飯に混ぜるから、食べやすい！
梅干しは、まるごとおにぎりの中心に入れるのではなく、粗くちぎってご飯に混ぜて使います。
ひと口目からご飯といっしょに梅干しの味が楽しめます。
梅干しをちぎるときに、種が取り除けるので、食べながら種を出さなくてもよく、面倒くさがり屋さんにはぴったり。
■ TASTY TIPS
頼りになるのが天かす
天かすには、めんつゆをかけてからめて使います。めんつゆがしみたところ、めんつゆがついていないカリッとしたままのところがまだらになっているのがいいんです。
著＝Tesshi
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食べてみたいですね(^^)
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