もうええ加減にしてほしい…😵😵😵😵😵
https://news.nicovideo.jp/watch/nw4802953?news_ref=media344_media344
社会的責任を重くするにも厳罰化すべき！！
それが抑止力とこれからの若者の心構えにもなる！！
全体的な問題解決には繋がらないとは思いますが、中途半端な知恵だけでお咎めないと思い込んでる若者たちには厳罰化は良い対策だと思いますが皆さんはいかがでしょうか…？？🧐🧐🧐
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ゼロトレって凄いですね😊
カリスマトレーナーでの石村友見さん考案の新ダイエット方法「ゼロトレ」が特集されてましたが、身長伸ばすトレーニングとか、腰を位置を元に戻すなどかなり効果的なトレーニングらしいですね😊
ご紹介記事がありましたのでいか参考記事をご参照ください😆😆😆
ご紹介記事 : NYの女性起業家石村友見さんに聞く ニューヨーカーのヘルシーライフスタイル
【ご参考本】
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【フィットネスには】
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金融リテラシーについて考える…🧐
2017年末ごろから盛り上がってきた仮想通貨…そのブームに乗っかった色々な儲け話に引っかかって多くの資産を失った人が多いと思います(ToT)→その大半が日本人!！
仮想通貨(暗号資産)というもの自体は否定するつもりは全くありませんが、物事の本質も見ようともせず簡単に甘い話に大金をつぎ込んでしまう…毎度ながら日本人の金融リテラシーの低さには愕然とします…😢
例えば、「無駄づかいはいけないよ」「お金はよく考えて使いなさい」等…子どもの頃、おこづかいやお年玉と一緒に、こうした言葉をもらった人は多いのでは？
簡単に言えばそれくらいのレベルなのです。
損害保険でも生命保険でも何でも他人から言われて加入し、保険金が出なければ案内した人間が悪いと言わんばかり他人のせいにする…未だにこういった方が多いんですよ😱😱😱
従ってどうすれば良いのか、金融全般の基礎を自ら知り、様々な金融商品や金融サービスの特性を理解し、情報を集めることを習慣化する！これが1番大事です！
それらの知識・情報をもとに適切に判断する力量を備えておくという事です。自分自身と自分の家族のために、金融リテラシーは大事な生活スキルです！
欧米ではこういったスキルを小さな頃から学んでいける環境があるのも事実。
日本においても教育の一環としてこうしたものに多くの予算を費やしてほしいものです🧐
【金融リテラシーを学ぶには】
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花粉の時期が近いです…！
今年も花粉症のシーズンが始まりましたね😅
昨年夏の猛暑の影響で、花粉の飛散予報は軒並み上方修正だそう…😢
東北北部など一部地域を除き、飛散量は昨年の2～5倍。多くの地域で過去10年の平均飛散量を上回る可能性がある、との予測との事です😱😱😱
飛散開始時期は平年並みで、九州・四国の2月上旬を皮切りに、早くも同月中旬には近畿、関東、北陸へと広がりそうみたいです💦💦💦
予防策としてはやはりマスクやゴーグルの使用がおススメなんですが、花粉を洗い流す鼻洗浄もおススメらしいです😊☝🏻
花粉症の方もそうでない方も早め早めの対策をしましょう💡💡💡
【花粉症対策に】
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細切れダイエットってどうかな？
毎日ダイエット意識をもってはいるものの、やはり続かないですよね…😅
続ける方法として、例えばスクワットなんかは一気に100回やるのはきついけど、ちょっとした合間に10回、それを1日の中で10回やれば100回になりますよね…💡
続けて1ヶ月…3キロ痩せてました…😊
これが要因とはまだまだ言えないと思いますが続けてみる価値はあると思います🙆♀️
【本格的にトレーニングしたい方は】
女性に支持されているパーソナルトレーニングジム【Runway】 
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