野菜ジュースの選び方！

毎日の食事は、1日3回バランスよくとるのはよく聞くと思います。 しかし、食べ方として朝少なめで夜多めって方も多いのでは…💦💦比率としては3:3:4(朝:昼:夜)が良いそうで、朝は糖質とタンパク質を摂るため、しっかり食べ体温を上げることが重要だそうです💡💡

食べ物としては「納豆かけチーズトースト」みたいな少し斬新ですが、こんなんでもいっぺんにとれて良いかも😁😁😁

野菜ジュースも選び方がポイントのようで、免疫力を上げるなら、ニンジンやホウレンソウなどβ-カロテンが多い緑黄色野菜が先に書いてあるものを選んだ方が良いとの事です❤️❤️❤️

皆さんも各々のやり方で健康体を保ちましょう🤩🤩🤩

【野菜ジュース】

ミリオン【健康ドリンク4種 12本】

【送料無料・お医者さんの奥さんが飲む野菜ジュース30本セット】朝食をこれ1本にして「理想の体重」「理想の体型」を手に入れよう！みどりむし（石垣島ユーグレナ）も選べます！糖質制限、クレンズダイエットとして！ 価格：13932円（税込、送料無料) (2019/2/11時点) 楽天で購入

日常ファッションランキング

にほんブログ村

【人気商品関連】