ローソンで話題になった人気のパン「ブランパン」ってあるのを知っていますか？
ブランとは、小麦粒の表皮＝「ふすま」です。「ふすま」には、食物繊維、鉄分、カルシウム、マグネシウム、亜鉛、銅などが含まれており、栄養バランスが非常によく、しかもカロリー・糖質ともに低いのが特徴らしいです😆
ふすまは単品だけでなく、ホームベーカリー用のミックスなども販売されており、ご自宅でふすまパンを手作りする人も増えているそう💡
給食パン製造50年老舗オーマイパンが作る【低糖質ふすま粉パン】糖質88％カット 
趣味の一環で、ストレス解消にも休日に作ったりとか、自分自身へのご褒美・健康的な体重維持の為に食してみるのも良いと思います💡
試してみてはいかがでしょうか😁😁😁
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